Başarısız Diyetler Obeziteye Yol açıyor

Kilo vermek için yapılan diyetlerin başarılı olabilmesi büyük ölçüde doğru diyet seçimine ve diyeti yapan kişiye bağlı olabilmektedir. Durum böyle olduğunda diyetin başarılı olabilmesi ya da olamaması da belirli sonuçlar doğurtmaktadır. Öyle ki başarısız bir diyetin obeziteye kadar ciddi problemler doğurabileceğini söyleyebiliriz.
Diyet seçimi kilo vermek için en temel adımlardan bir tanesidir. Diyet seçiminin yanlış yapılması ya da seçilen diyetin sanıldığının aksine etkili olmaması başarısızlığı da beraberinde getirebilmektedir.

Bazı durumlarda kilo vermek isterken kilo alındığı görülebilmektedir. Bunun başlıca nedeni diyetin yetersizliği ya da diyetin yeterli olmasın karşın kişinin düzenli olarak diyete sadık kalmamasıdır.
Diyet yaparken yapılan kaçamaklar daha çok yeme alışkanlıkları doğurabilir. Diyeti yarıda bırakmanız ve tekrar yemeye başlamanız ise obezite sorunu ile yüzleşmenizi sağlayabilir.
Diyete başlarken başarılı sonuçlar alabileceğinizi ve aynı zamanda da başarısız sonuçlar alabileceğinizi unutmamalısınız. Bir diyete başlarken ve diyet sürecince kendinizi pozitif anlamda desteklemeli ve telkinler vererek kendinizi bu sonuca hazırlamalısınız.
Yapılan araştırmalar sonucunda normal şekilde aşırı yemek yiyenler ile diyet sonrası aşırı yemek yiyenler arasında farklar bulunmaktadır. Bu da gösteriyor ki belirli süre ile alışkanlıklardan vazgeçilmesi ancak tekrar devam edilmesi daha fazla yemek tüketilmesini de beraberinde getirebilir.

Mersin Yağının Faydaları

Son zamanlarda özellikle tv programlarında bitkisel ürünler konusunda uzman kişiler tarafından göğüs büyütme konusunda ki etkisinden bahsedilen mersin yağı’nın faydalarını sizler için araştırdık. İnternetteki kullanıcı yorumlarına ve uzmanlara göre göğüslerin formunu koruması konusunda çok etkileyici bir formül olan mersin yağının zeytin yağı ile beraber kullanılması durumunda daha faydalı hale geliyor.
Gerekli Malzemeler:
* 1/2 lt su,
* 250 çemen otu filizi,
* 1 tutam anason,
* 1 tutam fesleğen,
* 1 tutam frenk kimyonu,
* 1 tutam dereotu,
* 1 tutam rezene,
* 1 tutam meyan kökü tozu,
* 1 tutam mercanköşk,
* 1 tutam limon otu
Hazırlanış ve kullanım şekli: Suyun içine tüm malzemleri koyup, kaynatın. soğuduktan sonra, süzün. Elde etiğiniz bitkisel karışımdan, sabah akşam 1 bardak için. Sade olarak içemiyorsanız, limon ve bal ile tatlandırarak içiniz. Bu bitkisel çayın dışında, dahili ve harici olarak uygulayabileceğiniz yöntemler ;
Portakal Yağı: Cildinizi sıkılaştıracağından masaj yaparak cildinize uygulayın.
Mersin Yağı: Adale kuvvetlendiricidir, masajla göğüslere uygulandığında göğüslerde sertleşme ve büyüme sağlar.
Çörek Otu Yağı ve Rezene Çayı: Göğüslerdeki hormon salgılamasını artırarak, göğüslerin büyümesini sağlar. 1 fincan rezeneye 5 damla dökerek kullanabilirsiniz.